秋季皮膚如何保養
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一場秋雨一場涼,秋涼別忘添衣裳!在今天一場濛濛細雨拉開了秋的篇章!
你知道嗎?除了添加衣裳,你的皮膚也要換季啦!那麼秋季護膚重點有哪些呢?怎樣護膚才能在這個最容易出現肌膚問題的時節裏留住美肌呢?
大多數人以為秋季是護膚美容的大好時節,所以為了擁有一副美麗的面容,堅持每天都要蒸麪。其實,這種做法雖然可以擴張毛孔、清除面部污垢,但是,最終造成面部紅紅的——毛細血管擴張過度,造成皮膚傷害。所以,秋季美容蒸麪忌次數過多。
在正常的情況下,油性皮膚每週蒸麪兩次,乾性皮膚每週蒸麪一次或兩週一次就足夠了。
秋季護膚有哪些方面的禁忌
第一,皮膚疲勞時忌進行敷面。當皮膚在烈日下曝曬過度或是熬夜、睡眠不足時,千萬不要做敷面。因為,敷面具有刺激性,會造成皮膚負擔,使臉部肌肉更緊繃。
第二,忌過度擦抹皮膚。用力擦抹皮膚或用磨砂清潔面龐,只會刺激皮膚,使皮膚更乾燥。
第三,忌抹太多的潤膚霜。皮膚需要的是大量的水分,而非油脂,平日多拍打化粧水即可。
第四,忌過度按摩皮膚。在按摩時,一定要順着肌肉纖維的方向,進行柔和有效的動作,尤其是眼周的皮膚,特別敏感、脆弱,更需要小心。
第五,忌按臉部。每當你輕按臉龐時,就已將塵埃、油脂或污垢附上臉部了。因此,儘量不要用手按摸臉龐,以保持肌膚的乾爽舒適。
一、秋季護膚保濕:
1、除了補水,秋季護膚還需要做到留水保濕。需要多補充骨膠原、維生素和礦物質豐富的食物,改善皮膚營養增強儲水能力。所以秋季養生湯水和中藥湯劑可以適當多服。
2、秋季洗浴後補水是必須的,但是也要改善好皮膚基底增強儲水能力,可以適當多做植物類面膜。除了保濕水,可以增加保濕水和保濕乳液,多做幾道保濕工序。
二、秋季護膚補水:
1、秋季一定要多喝水,從內部保證皮膚的水分供應,不要感到渴時才喝水。因為水可以促進代謝物的排泄,調節皮膚的PH值。
2、秋季洗澡時間不要長,否則容易導致過多水分蒸發,可以適當減少淋浴的次數和時間。選擇保濕性的沐浴液,最好不要使用肥皂,洗澡後一定要塗抹潤膚乳液。
3、秋季洗臉選擇冷水,如果是過敏性皮膚可以選擇温水,不要太燙的水。洗臉選擇温和的洗面奶,潔膚後塗抹保濕乳液和營養霜。
無論哪種皮膚保健,都應該適度,過於頻繁也會適得其反,如果擔心可以來正規的整形美容中心進行諮詢,讓專業醫生給你最好的答案。
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