換季肌+熬夜肌怎麼辦?見招拆招幫你解決問題肌
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下面介紹兩種問題肌膚,溫差型乾燥肌與熬夜型疲憊肌,看看你屬於哪一種,對症下藥還你健康肌膚。
肌膚類型:溫差型乾燥肌
肌膚警報:極度乾燥、曝曬灼傷、敏感頻發
通關密碼:"反季"保溼+賦活舒敏
闖關妙計:
逆轉招No.1:潤澤細胞,激活循環
日本美容專家佐伯千津建議把保養視作"燉蘿蔔",生蘿蔔加上醬油,怎樣都難以入味,要等蘿蔔的纖維充分吸收水分膨脹後,湯汁才能滲透進去。人的肌膚也一樣,以化妝水爲主的保養,首要任務就是確保水分浸潤到細胞,所以不妨增加水保養的時間和步驟,而事後只要用極少量的乳液與精華液,就能重現水潤透明的健康質感。
逆轉招No.2:急救修護,鎮靜曬傷
建議使用專爲曬後設計的冰涼麪膜,或透氣及散熱效果好的凝霜、凍膜,有效調適膚溫,還原肌膚的自愈力與Q彈度,安撫已然造成的日曬刺激,鎮壓蠢蠢欲動的黑色素。另外,在紫外線曝曬及高溫下,老化元兇"自由基"累積的速度是平時好幾倍,建議在保養步驟中添加抗氧配方的精華液或修護霜,預防自由基引爆的老化現象。
逆轉招No.3:修補角質,嚴防敏感
當肌膚突然感到發癢、不舒服時,以棉棒點上薄薄一層保溼霜,鎮定消炎並代替受損皮脂膜,保護肌膚隔離刺激源。如果肌膚已經呈現極度乾燥甚至脫屑的敏感現象,那意味着角質層正佈滿裂隙,此時就該出臺非常時期的保溼:厚敷保溼精華液,對內深入角質縫隙填補保溼障壁,對外協助肌膚抓水,捕捉空氣中水分,溫和而持續地恢復肌膚健康。
逆轉招No.4:細節保養,肌體無憂
選擇添加了薄荷、鼠尾草、茶樹等成分的洗髮產品,就能深入毛囊溫和清潔,還具抗菌效果,杜絕"頭油味"。還需注意的是,旅行時穿着的牛仔褲如果過緊或悶熱,容易造成私密處感染、瘙癢,甚至散發可怕異味。建議使用弱酸性專用清潔品,並在生理期或是分泌物較多時,隨身攜帶專用的潔膚溼巾,上完廁所馬上清潔,將不舒服感降到最低。
肌膚類型:熬夜型疲憊肌
肌膚警報:膚觸粗糙、油膩爆痘、面部浮腫
通關密碼:均衡保養+模擬補眠
闖關妙計:
妙計1——平定肌凸,粗糙NO
建議先厚敷膏狀清潔面膜,深層剷除角栓並清潔毛孔,再使用毛孔精華液積極保溼並給予肌膚彈力,塗抹時將臉頰每寸肌膚利用指腹"上推"按摩,加強向上支撐的彈性;毛孔粗大處的肌膚稍微拉開,將精華液強制填進鬆弛的毛細孔中,效果更加乘。
妙計2——內調外護,痘痘滅口
對於日夜顛倒的疲憊肌,醫師建議,請改用弱酸性或氨基酸系潔面產品,保育健康角質層,預防痘菌入侵併反覆發炎。隨後選擇抗菌型調理精華,比如A酸、水楊酸等酸類凝膠更適用於成人痘,點對點實現有效根治。"內在防治"也是重要環節,除了在皮膚科醫師指導下口服A酸來抑制出油,飲食方面還需多攝取能改善抵抗力的維生素B羣或鋅等營養素,其中鋅成分能促進組織再生、抑制發炎、減少疤痕,也是許多抗痘口服品常添加的主要成分。
妙計3——手動活絡,代謝力up
建議在熬夜後的早晚使用按摩乳液,加速臉部肌膚遲滯的血液循環,乳液最好能夠吸收於無形,纔不增加脆弱肌膚的負擔。眼周"積水"則必須靠淋巴來排,髮際線沿着耳下到鎖骨,是臉部淋巴最密集的區域。來自Clarins的專業美容師建議,運用頭部重量排水,力道最好拿捏,水分排除最順暢。
妙計4——模擬安睡,細胞補眠
如果真的在"黃金時段"沒辦法就寢,也要及時擦上滋養的抗老產品(含模擬生長激素成分更佳),讓成分中"加速新陳代謝"的效果彌補不足的生長激素。對於平時有敷面膜習慣的人,因爲熬夜肌膚修護力、血液速度都不在狀態,面膜以含玻尿酸、甘油等溫和保溼劑的成分爲主,可高度補水但不會過油,改善膚質並加速恢復肌膚元氣。
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