孩子吃糉子注意事項 最好配合蔬菜水果食用
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爲了迎接節日的氣氛,各大超市商店已經開始售賣各種各樣的糉子了,雖然說糉子好吃,但是也不是每個人都可以吃的,比如說1歲以內寶寶是千萬不要吃糉子的,不宜消化,那麼寶寶吃糉子時有哪些注意事項呢?
1歲以內的小寶寶,吞嚥反射發育太不完善,食道和氣管非常狹窄,消化功能又很弱,吃糉子的危害非常大,發生窒息等危險的機率也極大,寶媽們一定不要給寶寶吃。
吃糉子的時候,最好搭配一些蔬菜、水果等可幫助腸、胃蠕動的食物,避免因吃糉子引起的腸、胃消化不良,還可避免因過量食用糉子而引起消化不良。
但注意最好不要吃含水分很多的寒性瓜果類,比如西瓜,否則容易造成腹瀉或腹痛。吃糉子時的配菜最好清淡一點,避免過於油膩,增加腸胃負擔。
一是吃涼的會不舒服。
二是有肉、蛋黃的糉子有較多油脂,放涼了更不容易消化,這點對於消化能力不好的寶寶來說尤要注意。
三是添加五穀雜糧的糉子還有糯米本身放冷後容易變硬,更不利於消化。
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