腹瀉少吃高蛋白食物嗎 腹瀉哪些東西不能吃
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入秋之後,尤其是脾胃虛弱的人,應儘量少吃過於寒涼或生吃大量瓜果,特別是少食西瓜、苦瓜、黃瓜等,以免損傷脾胃,出現手腳發涼、胃涼腹痛腹瀉。那麼腹瀉少吃高蛋白食物嗎?腹瀉哪些東西不能吃?下面本站小編帶來介紹。
“拉肚子就吃雞蛋”的民間偏方流傳甚廣。殊不知,雞蛋並沒有止瀉的作用,相反,腹瀉期間還應儘量少吃高蛋白食物。
高蛋白食物不易消化,此時應進食清淡易消化的食物,以澱粉類食物爲主,以免引發過敏反應,加重病情。忌進食生冷、寒涼、辛辣、刺激性大的食物。腹瀉導致人體丟失大量的液體和電解質,應適量補充液體和電解質。如無明顯嘔吐,建議口服補充,多飲水,並補充糖、鈉鹽、鉀鹽等電解質,間斷、少量、多次飲用,不宜短時間內大量飲用。
可飯前空腹服用一些止瀉藥物,如蒙脫石散,適當補充益生菌。如每日腹瀉超3次,大便內有膿血,或伴有腹痛、發熱、噁心嘔吐等嚴重症狀,建議儘快到醫院就診。
拉肚子的患者要注意忌口,不建議食用辛辣刺激性的食物,以及寒涼、油膩的食物。
1.辛辣刺激性食物。拉肚子的患者不建議服用辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、芥末、韭菜等,這些食物容易刺激腸道黏膜,使水腫的黏膜出現收縮或者分泌更多液體,降低腸道對食物的重吸收,同時增加食物殘渣溼潤度導致腹瀉加重,所以儘量減少攝入辛辣刺激性的食物。
2.寒涼食物。如果攝入過多寒涼的食物,如梨、西瓜、綠豆等,可能會加重腸道黏膜收縮、蠕動,使食物快速通過腸道引起腹瀉,所以要減少服用該類食物。
3.油膩食物。如果腹瀉患者服用大量油膩的食物,如肥肉、奶油等食物,食物經過胃消化後會分解出大量油脂,油脂夾雜在食物殘渣中流到腸道,會增加糞渣潤滑度,從而導致腹瀉加重。
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