山竹外殼硬的可以吃嗎 孕婦吃山竹要注意什麼2018
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山竹含有豐富的纖維素,而且含糖量也是比較高的,因此孕婦在吃山竹的時候一定要有所注意了,還有爲什麼山竹會變硬,變硬的山竹是不是就是壞的。
山竹外殼硬有的可以食用,有的已經不能食用了。 山竹鮮嫩的時候本身外殼是有彈性的,而外殼變硬了就和正常的山竹不一樣的,出現了品質的改變,有些已經變質的山竹不能食用了,但是尚未變質的硬山竹還是可以食用的。
山竹硬了不一定是壞的。
山竹是一種有比較厚的外殼的食物,新鮮的時候是柔軟有彈性的外殼,但是採摘的時間過久,表皮水分大量流失也會出現山竹變硬的情況,有時候山竹在變硬的過程中還會有變質的情況,這種山竹纔是壞的。
1、山竹中糖分較高,因此妊娠高血壓和妊娠糖尿病的孕婦不要吃。
2、山竹中含有較高鉀質,患有腎病和心臟病的孕婦要少吃
3、山竹性寒涼,因此體質虛寒的孕婦要少吃
4、山竹不能喝和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃,如果孕婦擔心山竹的寒涼對身體有傷,可以煮着吃或是做菜,水果也可以入菜的。
5、孕婦能吃山竹,但是必定要注意數量和方法,每日食用山竹不超過3個爲宜。
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