夏天哺乳期多吃山竹好嗎2018 哺乳期吃山竹影響母乳嗎
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夏天經常能看見山竹這種時令水果,那麼夏天哺乳期多吃山竹好嗎2018 哺乳期吃山竹影響母乳嗎。下面本站的小編就來爲大家介紹。
山竹雖然是營養價值很高的綠色水果,但是山竹性寒,如果哺乳期媽媽經常食用山竹會導致脾胃虛弱或是腹瀉腹痛,也會間接引起寶寶溼疹和腹瀉。
而且山竹糖分很高,體質虛寒和患有心臟病、腎病、糖尿病的媽媽一定要慎食。
食物有涼性和溫性之分,水果也是如此。夏天裏的水果大部分是涼性水果,如:香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。涼性水果吃多了容易導致消化不良,如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果,也容易導致寶寶腹瀉。
天氣越來越熱,水果也越來越多,吃點冰鎮的水果那叫一個“爽”,但是“爽”的背後可是要付出代價的。冰鎮水果吃多了會影響媽媽拉肚子,因爲寶寶要以母乳爲食物,所以也會導致寶寶拉肚子。夏天冰鎮的水果媽媽們不要吃,如果想吃一定要在室溫下半小時之後再吃。
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