小孩晚上睡覺之前吃薯片好不好 寶寶睡覺前吃薯片會怎麼樣

小孩晚上睡覺之前吃薯片好不好 寶寶睡覺前吃薯片會怎麼樣。很多小孩都喜歡吃零食，還有的小孩喜歡睡覺之前吃零食，比如薯片，下面本站的小編就來說說：小孩晚上睡覺之前吃薯片好不好 寶寶睡覺前吃薯片會怎麼樣。

寶寶睡覺前吃薯片會怎麼樣

晚上睡覺前，吃薯片會讓孩子的肚子裏面充滿氣體，導致消化遲緩及腹部脹氣，這些症狀都會降低孩子的睡眠質量。除了薯片，豆類食物也會導致孩子脹氣。所以，睡覺前，媽咪一定不要給孩子吃這些東西。

小孩晚上睡覺之前吃薯片好不好

醫生提醒，許多孩子不好好吃正餐，天天以“零食”當飯，這是很壞的習慣，容易導致腸胃功能下降。“要讓孩子從小養成規律的飲食習慣，吃飯做到定時定量，同時注意營養均衡，儘量不給孩子買零食。”

寶寶睡覺前吃薯片教育故事

你們知道點點最愛吃什麼嗎?他呀，最愛吃的就是薯片，相信很多小朋友也是這樣吧?

這一天，點點要參加學校的運動會，上學之前，點點的媽媽對點點說;“點點，今天吃點菜和肉補充一下營養，運動會上纔能有個好成績。”

點點卻說：“我不餓我不餓，我不想吃飯，不想吃菜和肉，我要吃我最愛的薯片，這樣我就有力氣啦!”

媽媽無奈的搖了搖頭。

點點吃了很多很多薯片，吃的真開心。

運動會開始了，第一個項目是長跑，大家都奮力開始跑起來.

點點也不甘示弱，可是漸漸的，小虎超過了點點，陽陽超過了點點，明明超過了點點，就連圓圓也超過了點點，點點感覺身體很難受。一屁股癱坐在地上。

大家把點點送進了醫務室，醫生阿姨瞭解了詳細情況後，說：

“長跑需要消耗大量的能量，你只吃沒營養的薯片，營養消耗太快，當然跑不動路了，記住了，以後要多吃菜和肉，身體才能更健康!”

點點聽了，重重的點了點頭。