一吃月餅胃不舒服?胃不好要遠離月餅嗎?
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馬上又到了一年一度的中秋節,思念親情交匯的節日,月餅是烘托氣氛的主角了,不管是南方北方什麼皮什麼餡料,有它中秋才算是圓滿。但是月餅好吃不是人人都能消受的了,今天我們來分享的話題就是一吃月餅胃不舒服?胃不好要遠離月餅嗎?
一吃月餅胃不舒服:自身腸胃功能差,吃了月餅胃就不舒服,那麼跟月餅裏面的糖分大,脂肪含量高,另外餡料偏甜膩有關。腸胃消化不良,另外糖分會刺激胃酸分泌,對胃壁造成刺激和損傷,導致胃不舒服的情況發生。如果不嚴重可以多喝熱水,加上適量運動和腹部按摩來緩解。如果症狀嚴重不緩解建議就診合理用藥控制。
胃不好要遠離月餅嗎:胃不好少吃或者不吃月餅,或者只是吃一點點月餅皮即可,裏面的餡料多數是伴隨有大量的脂肪和糖分及添加劑,防腐劑等等,不好消化。月餅吃多了也會脹氣打嗝不消化等,吃完月餅喝點熱湯或者熱水來幫助消化。
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