腰椎間盤突出症的食療方有什麼 腰間盤突出的治療方法有哪些

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1、芝麻15g,米100g。用水清理芝麻,稍微炒黃後,做成泥狀,加入米煮粥。每天一劑,早餐吃。

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2、生韭菜(或根)500g。製作汁液,每次500ml,每天2次。

3、淡菜300g。烘烤研究結束後,與黑芝麻150g炒,混合,早晚各服一勺。

4、海帶25g、荔枝核15g、茴香15g、青皮15g。加水煮,每天喝一次。

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