春季鼻炎高發怎麼辦 對症6種中藥食療有奇效

春季是鼻炎高發季節。鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎症，充血和浮腫，患者經常出現鼻塞、流水、鼻癢、喉嚨不舒服、咳嗽等症狀。中藥食療對鼻炎的康復有一定的輔治作用。

腎虛型：症狀可見鼻流清涕，噴嚏頻頻，鼻癢不適，經常反覆發作，早晚爲甚；腰膝痠軟，形寒肢冷，遺精早泄，夜尿多，舌質淡，苔白，脈濡弱。

肉蓯蓉15克，金櫻子15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，蔥白2根，生薑3片。首先用肉蓯蓉、金櫻子水煎渣取汁，加入羊肉、粳米煮粥，煮熟後加入鹽、生薑、蔥白稍微煮一下就可以吃了。

瑩瑩子15克，細辛5克，粳米100克，糖適量。將瑛子洗淨後，搗碎和用細辛水煎去渣取汁，加米煮粥，煮粥時加糖吃。

鰻魚250克，切段，豬腎100克，煮熟，調味食用。

風寒型：症狀可見鼻塞、噴嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、惡風寒、身痛，舌質淡紅、苔薄白，脈浮緊。

紅棗10枚去核，蔥白5根，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。粳米、雞肉、生薑、棗先煮粥，粥完成後加入蔥白、香菜，調味服用，每天一次。

生薑6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先把糯米洗乾淨再和生薑一起煮，粥熟的時候放入蔥白，最後放入米醋，稍微煮一下就可以吃了。

急性鼻炎:機體感冒、過勞、抵抗力下降或鼻腔粘膜防禦功能破壞時，病毒侵入機體、生長繁殖引起的鼻腔粘膜急性炎性疾病，俗稱傷風或感冒。

辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克、乾薑、細辛各6克、蔥2根，加水適量煎20分鐘後服用，具有活血解表、溫通鼻訣的效果，對風寒和虛寒性感冒鼻塞不通的人有良好的療效。

生薑15克，切絲加入適量紅糖，沸水沖泡或煎煮10分鐘後稍冷趁熱飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風寒性感冒之鼻塞。

蔥白3～5根，生薑10～15克，沸水沖泡或煎煮10分鐘飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風寒性感冒之鼻塞。

慢性鼻炎：慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎症。表現爲鼻黏膜的慢性充血腫脹，稱慢性單純性鼻炎。發展爲鼻粘膜和鼻甲骨增生肥厚的，稱爲慢性肥厚性鼻炎。

桃仁12克，水發，去除雜質，加入棗20張，煮至桃仁透明脆。加入適量的糖，吃。本方有補血活血的效果。適用鼻炎伴舌質紅，舌邊瘀紫。

百合250克加水煮至酥，加冰糖食用。本方有補肺益氣的效果。適用鼻炎伴氣短乏力、胸悶。

慢性化膿性鼻竇炎：急性鼻竇炎未徹底治癒或反覆發作而形成。慢性化膿性鼻竇炎雖然有鼻竇單發，但多發性。

菊花10克，茉莉花5克，用沸水沖泡，飲用。或者用這兩種藥煎的時候蒸氣出來後薰鼻子。本方具有芳香通竅的功效。適用鼻淵鼻塞明顯的人。

瑩子9克，枸杞子15克，龜殼12克，山藥9克，牛膝10克，同煎水，去渣。代替茶喝。本方具有去除腎臟腐爛的功效。

萎縮性鼻炎:鼻粘膜乾燥、萎縮、鼻腔增大、嗅覺障礙、鼻腔內形成大量黃綠色膿，帶臭味的人稱臭鼻症。

銀耳乾燥10克，水發，文火煮爛，加入蛋清1~2個，邊攪拌邊煮，成爲銀耳湯，每天吃。本方有潤肺補氣的效果。適用萎縮性鼻炎和嘴脣乾燥。

新鮮檸檬1只，切片，2片，加入冰糖，用沸水提取，代茶飲用。本方面具有潤燥效果。適用萎縮性鼻炎伴口脣乾燥容易出血。

過敏性鼻炎:也稱爲過敏性鼻炎，是基因和環境相互作用引起的多因素疾病。過敏性鼻炎的危險因素可能存在於所有年齡段。通常表示家庭聚集性，研究發現一些基因與過敏性鼻炎有關。另外，吸入性應變原(多來自動物、植物、昆蟲、真菌或職業物質)也是應變性鼻炎的主要原因。

花生不穿衣服，45克，粳米100克，煮粥，加入適量冰糖，吃。本方具有補脾胃、去邪的效果。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。

生薑6片，蔥白6段，共煮湯，加紅糖適量，趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用於雨風吹涼後過敏性鼻炎發作者。