如何找到適合自己的中藥減肥茶?根據體型特徵來減肥
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減肥茶中效果比較好的屬於中藥減肥茶,祖國醫學對肥胖的認識散見於歷代着作中。《素問.通評虛實論》雲:"肥貴人,則膏粱之疾也。"《素問·奇病論》謂:"此人必數食甘美而多肥也,肥者令人內熱,甘者令人中滿。"說明肥胖的病因是膏粱厚味。肥胖與熱量攝入太多,超過消耗,與物質代謝異常、內分泌改變、生活飲食習慣及遺傳因素等有關。
根據中醫辯證論治,一般有以下幾種類型的常見肥胖證治療方法:
一:脾虛溼阻型
特點:體肥臃腫、倦臥少動、胸悶氣短、舌淡胖,苔白膩,大便祕結
治法:健脾益氣、化痰除溼
二:肝鬱氣滯型
特點:形體肥胖,胸脅苦滿,胃脘痞滿,時有呃過,月經不調或閉經,失眠多夢,舌質暗紅,苔白,脈弦細。
治法:行氣解鬱、活血化淤
三:陰虛內熱型
特點:體質肥胖,頭痛眩暈,目脹耳鳴,面色如醉,血壓升高,肢體麻木,五心煩熱,舌尖紅少苔或薄,脈弦細。
治法:化痰降濁、滋陰清熱
四:胃熱溼阻型
特點:形肥體健,多食易飢,胃脘滯悶,口舌乾燥,口渴喜飲,大便祕結,舌紅苔黃,脈滑數。
治法:瀉熱通腑、利溼化濁
何爲辯證論治?
辨證:就是將四診(望、聞、問、切)所收集的資料、症狀、體徵,通過分析、判斷爲某種證。論治:就是通過辯證後確定相應的治療方法。
如何尋找適合你的中藥減肥茶?
肥胖症也是一樣需要辯證,要找到適合你的減肥茶,你必須先明白自身的症狀、體質和特點。
目前肥胖證最多的屬於第一種類型也就是脾虛溼阻型,在當今優越的生活條件人們久坐少動、飲食無節制、生活不規率、藥物激素、食物和空氣污染等原因,使越來越多的人士脾氣虛弱,脾虛導至溼氣得不到有效排放,長久以往溼氣中污濁的部份生成脂肪。而且水溼聚集在體內得不到排放是由於脾的運化失調所致,那很脾的運化功能失職是就是肥胖的主因,所以我們提出健脾益氣、化痰除溼纔是治療的根本。
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