秋季滋補膏方 十大膏方潤陰

膏方是具有營養補充和預防治療綜合作用的處方。它是根據複方湯劑，根據人的體質、臨牀表現確立的不同配方，經過浸泡、煎煮、濃縮、膏等工序精製加工而成濃厚的膏劑。

十大膏方潤燥養陰

1、洋蔘芍藥膏

西參100克、赤芍150克、麥冬150克、炒棗仁120克、煉蜜適量。將各種藥水煎三次，三液合併，文火濃縮後，加入蜂蜜膏。分10日服，每日二次。可益氣養陰，適用於氣陰兩虛型冠心病，症見氣虛乏力、舌質偏紅、手足發熱，入夜尤甚等。

2、秋梨膏

秋梨20個，鮮藕1500克，麥冬300克，鮮姜300克，冰糖300克，蜂蜜適量。先將梨、棗、藕、姜搗爛熬汁，濾去渣滓再加熱熬膏，下冰糖溶化後，再以蜜收之，可分20天早晚服用。可清肺降火，止咳化痰，潤燥生津，除煩解渴。適用於虛勞咳嗽、口乾津損、虛熱口渴、酒精中毒等。

3、解渴膏

枸杞子150克，山羊肉100克，女貞子仁150克，天花粉60克。文火多次煎，去渣取汁，加蜂蜜調味成膏，分十天服用。補益肝腎脾三髒陰精陰液，適用於2型糖尿病肝腎陰虛型，舌質紅，口乾燥，有時感到內熱。具有治本降糖的良好效果。

4、百合麥冬膏

百合、麥冬各300克，蜂蜜適量。百合、麥冬水煎汁，共煎3次，3液合併，文火濃縮，加入蜂蜜煮沸，等待溫瓶。20天內完成，每天2次，用溫水沖洗。潤肺止咳，適用於肺乾咳、陰虛型慢性支氣管炎。

5、枸杞悉尼膏

枸杞100克、川貝母、百合、金冬花各60克、麥門冬100克、悉尼1000克、冰糖適量。悉尼榨汁備用，梨渣與各種藥水煎2次，2液合併，加入梨汁，文火濃縮後加入適量冰糖，煮沸。分10日服完，每日2次。清肺潤喉，生津利咽。適用於陰虛內熱型慢性咽炎、秋燥咳嗽、肺乾咳等症狀。

6、杏仁膏

杏仁、枇杷葉、北沙蔘、川貝母、阿膠各100克，生薑汁70毫升，蜂蜜200克。將口香糖粉碎炒黃末，將上述藥物放入砂鍋，用小火煮1小時收汁，減少水分，加入蜂蜜口香糖。分十天穿衣服，每天兩次。潤肺止咳，清熱化痰。適用於咳痰濃、久咳不愈的症狀。

7、瓊玉膏

西洋參100克，面料黃120克，茯苓100克，蜂蜜100克。用三藥小火煮汁，用蜂蜜塗膏，放入瓷器備用。每天一次，每次兩勺，早上空腹穿衣服。滋陰潤肺，益氣補脾。適用於慢性支氣管炎和支氣管擴張引起的喉幹、咳嗽、消瘦無力症。

8、地黃藕梨膏

鮮地黃250克，鮮藕、鮮梨各1000克，蜂蜜適量。將新鮮梨榨汁，將梨渣和地黃、新鮮蓮藕水煎汁，共煎2次，兩液合併，文火濃縮後加入梨汁和等量蜂蜜煮沸混合，每次20毫升，每天2~3次，用熱水沖洗飲用。可以養陰清熱、生津潤肺、潤腸通便。

9、二冬貝母膏

麥門冬、天門冬各450克，川貝母30克，蜂蜜適量。備用川貝母研究。二冬水煎2次，二液合併，文火濃縮後，每百克清膏加入蜂蜜150克，加入川貝母粉，煮沸，每次10克，每天2次，用溫水沖洗或加入粥吃。可以潤肺生津。

10、川麥悉尼膏

川貝母、細百合、金冬花各15克、麥門冬25克、悉尼1000克、蔗糖適量。悉尼榨汁備用，梨渣與各種藥水煎2次，每次2小時，兩液合併，加入梨汁，文火濃縮後加入蔗糖400克，煮沸。每次15克，每天2次，用熱水喝，或者加入粥吃。清肺潤喉，生津利咽。

膏方養生 要注意“慢”、“停”、“調”

每年入秋後，一些人已經着手服用膏方進行調補養生了，但有人因服用方法不對引起身體不適。秋天的補充品應該慢慢取得成功，越着急越難取得效果，掌握節奏慢停調。

慢

奶油開始少量服用，逐漸增加到正常量，其間可根據身體反應自行調整。

極度虛弱的人和老年人更不能功夫，一次大量服用，以免虛弱。脾胃不好的人應根據食慾調整劑量。

值得注意的是，膏方最好在春節前服用。秋冬人體吸收藥物最好，到了春天，春天升起，容易發生火災等症狀，臨牀上也有四季服用膏方的例子，春節後也可以服用剩下的膏方。

停止

服用膏方期間，無規則療程，應經常停止服用。受傷風感冒、受傷腹瀉、胃膨脹腹痛、頭痛起火、發熱皮疹等急病，慢性氣管炎、慢性肝炎、慢性膽囊炎等慢性病急性發作期間必須停止服用。

部分膏方在月經來潮時也需要暫停。同時注意禁忌，最好不要同時吃蘿蔔(含參類膏方)，喝濃茶，體質旺盛的人不要吃狗肉、羊肉、辣椒等辛辣刺激食物。

過敏體質者忌食雞、蝦、蟹、腥味等發物，如果近期應酬過頻、飲食過於肥膩，也可先停服。

調

膏方的中藥已經綜合個體體質情況，但少數仍可能會出現一些反應，大多數通過調整可以繼續服用。

膏方中的滋補藥可能會影響脾胃的功能，食慾差、大便稀、腹瀉膨脹、舌苔白厚等，可以加入山楂、神曲等食慾藥物，或者暫時改爲飯後30分鐘服用。

出現胸悶、胃膨脹、腹脹等氣阻症狀時，可加入陳皮、砂仁等理氣藥物。

出現頭痛、青春痘、鼻齒出血、喉嚨乾燥、大便結等內熱表現，藥物中提取的菊花、金銀花可以去火。當然，也可以和醫生商量，調整中藥後繼續服用。