熬夜致癌率很高嗎?癌症的常見病因有哪些?
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許多年輕人都有熬夜的習慣。同時,許多醫生會強調患者在癌症護理中必須多休息,這使得許多人認爲熬夜會導致癌症。事實是什麼?讓我們看看!
熬夜會致癌嗎?
專家說:事實上,熬夜與癌症沒有直接的聯繫,偶爾熬夜,沒有嚴重的問題,但絕對不能熬夜很長一段時間,我們應該注意熬夜給我們帶來的傷害,但也不能直接與某種疾病或某種腫瘤,癌症直接聯繫起來。然而,熬夜會在一定程度上降低人類的抵抗力,這很可能會使病毒利用它,誘發疾病。
癌症是如何形成的?分爲內部和外部因素
癌症的外部因素:
1、化學致癌因素:如黃黴毒素、亞硝胺化合物、3、4苯並芘、二甲基苯、二苯等致癌物,廣泛存在於我們的生活中,如花生、玉米、高粱、大米等糧食作物;醃製、燒烤、煙燻等食物中的亞硝胺化合物。
物理致癌因素:包括輻射、紫外線、機械刺激等。
3.生物致癌因素:主要指鼻咽癌、宮頸癌、肝癌、白血病等病毒感染。
癌症內部因素:
1、免疫功用的影響:免疫力一旦下降,就容易受到外界疾病的侵襲。機體的免疫功用在腫瘤的發作、發展中佔有重要位置。當機體的免疫功用遭到抑制或損害時,腫瘤的發作率高,成長亦快,並容易轉移。
2 內分泌紊亂的影響:內分泌紊亂與甲狀腺癌、乳腺癌、宮頸癌、卵巢癌等發作有關。長期服用雌激素的人患癌症的發病率很高。
3 遺傳因素的影響:遺傳是導致各種癌症的主要因素。有癌症家族史的人通常比普通人更容易患癌症。
4 能量因素的影響:許多臨牀數據表明,情緒與癌症的發作密切相關。大多數癌症患者會抑鬱、抑鬱和易怒,而快樂的人很少患癌症。
飲食營養失調:
營養是人類生存和保持健康的必要條件。飲食必須保持平衡,否則會影響人體生理功能,導致氣機紊亂或正氣操作。
壞習慣:
不良生活習慣包括偏食、吸菸、酗酒、不科學烹飪等。美國癌症權威研究機構的聲明指出,不良習慣佔致癌因素的35%,吸菸佔30%,總共佔65%。因此,儘量避免吸菸,甚至戒菸,養成良好的生活至關重要。
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