生理痛怎麼辦?三種養生茶趕走生理痛
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一、棗玫瑰茶
材料:玫瑰花10克,棗5克。
做法:
1、用清水稍微清洗玫瑰花。棗洗淨後去核,從中間斷開。
2、將玫瑰花和棗一起放入杯中,用沸水提取。
3、蓋上杯蓋,悶5分鐘即可飲用。
效果:本產品對月經不調、痛經、月經前期有良好作用。
二、山楂桂枝紅糖湯
材料:山楂肉15克、桂枝5克、紅糖30~50克。
做法:將山楂肉、桂枝放入瓦鍋中,加入清水2碗,用文火煎1碗時,加入紅糖,調整,煮沸即可。
效果:溫經脈,化瘀止痛。主治婦女寒性痛經症。
三、薑糖茶
材料:姜15公斤,糖10克,水800ml。
做法:將老薑切片、紅糖入鍋中,加800ml水煮,水滾後轉小火煮30分鐘,當茶飲,早、中、晚溫服。每天一劑,三天一療程,病情緩和就無效。
效果:避免寒冷,避免溫中寒冷。適用於感受寒冷、生理痛。
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