女性貧血的原因有哪些? 多按這些穴位補血
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女性患貧血的概率遠遠高於男性。只是因爲經期失血或者體質不如男方?其中重要的是,女性爲了完美的體型減肥,最後貧血。你知道貧血的原因是什麼嗎?
女性爲什麼要補血?
生理上女性容易引起血虛,經常聽到中醫說:有的女性血氣不足,有的人血氣不足,一個人血氣不足,一定會引起血氣不足。因爲氣是指將血液帶到人體的各個部位,血液是氣體的物質基礎,中醫說氣行血行,氣止血瘀。也就是說,赤字、血虛容易得很多病,所以女性必須補充血液,而且從某種意義上說,補充血液是一生的事。
女性做女孩時,月經失調、功能性子宮出血等失血過多,血紅蛋白和紅細胞數下降,頭暈、氣短、食慾不振、失眠多夢、臉脣蒼白等症狀出現。
女性10月懷孕時,不僅需要自己充分的血液,胎兒還需要母親的血液,所以一般孕婦會出現貧血、厭食、頭暈、臉色蒼白等症狀。女性生產時出血過多或引產、流產時出血過多,貧血容易引起多種疾病。嚴重貧血者也會過早出現皺紋、白髮、脫牙等症狀。產後哺乳期間,母親需要補充血液化生乳。
女性到了更年期,由於肝腎不足、心腎不交,月經量過多、紊亂、熱出汗、胸悶、腰痛等一系列問題。總之,女性的特殊生理特徵決定了她們比其他人更需要補血。
多按一按這些穴位能補血
1、關元穴
足三裏、關元、氣海是人體三大強壯要穴。古有“針必取三裏,灸必加關元。”之說。關元穴是人體元陰與元陽的交匯處,是男性藏精,女性蓄血的地方,統治足三陰經和小腸、任脈疾病。
按摩關元穴,提高脾胃生化血氣功能。每次輕輕按8次,每次8次,補血,消除楠肚。
2、期門穴
期門穴(足厥陰肝經)是足太陰、厥陰、陰維諸經之會處。
功效:呵護肝臟,避免肝血虛,常按此穴,對肝血不足有良效。
3、隱白穴
隱白穴(足太陰脾經穴)血統、止血。
鼻出血、月經量多可按摩或灸此穴。
太陰根是白色的,被稱爲陰中的陰。按摩這個洞刺激脾經,促進血氣不斷生化,是女性補血的大洞。
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