抗早衰的艾灸法
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一、溫和灸
取穴:關元、神闕、足三裏
操作方法:點燃艾條的一端,對準灸穴,距離約2~3釐米左右進行薰灸。患者最好局部有溫熱感,沒有灼熱感,每個穴位每次灸10-15分鐘,直到皮膚變紅。每天一次,每月初灸七次。
二、隔物灸
取穴:關元、氣海、足三裏、神奎
1、隔姜灸
操作方法:將生薑切片,厚約0.2-0.3釐米,中央用針刺孔放在穴位上。用清絲絨做蠶豆大小的線(爲一壯),放在薑片上施灸,患者覺得燒灼受不了,提起薑片,施灸。每穴灸5強,灸時以皮膚溼潤爲度。每天一次,十次是療程,休息3~5天,依法繼續灸。
2、附屬麪包灸
操作方法:將附屬麪包製成粉末,每個附屬麪包用附屬麪包製成2.5克黃酒2.5克厚糊狀,用藥麪包製成直徑2.5釐米、厚度0.5釐米的附屬麪包,中間用針刺幾個孔
3、隔藥餅灸
操作方法:將補骨脂、當歸、黃芪、面料、仙茅、仙靈脾、肉桂等健脾補腎、活血通絡藥物製成粉末,用80%酒精調整,用藥餅模具直徑2.5釐米、厚度0.5釐米上面放一根線灸。每穴每次施灸5壯,隔日1次,每人每年每穴灸量當在480壯以上。
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