足部的好處是什麼?足療治療保健法的介紹
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胃病足療保健法是根據穴位反射區,刺激胃血液循環,提高胃的保健功能。按摩胃部的足療反射區的穴位有太陽神經叢、胃、十二指腸、胰臟、肝膽、腎上腺(消炎)、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系統。胃病治療保健法加強按摩部位有:腎上腺、十二指腸、胰臟、肝膽。
1、胰臟:雙腳腳底內側胃下,觸摸時有微凸粒子的感覺。請注意左腳按摩的方向是從外向內,右腳按摩的方向是從內向外。
2、十二指腸:位於雙腳腳底內側胰臟下方與膀胱反射區上方,用手觸摸時會有凹陷的感覺。注意左腳按摩的方向是由內向外,右腳按摩的方向是由外向內。
3、肝膽:右腳腳底的一半上和三四趾腳底關節以下是肝反射區。另外,用手觸摸時,長條凹陷的溝是膽的反射區。按摩方向是從下往下按摩。
4、胸部淋巴腺:淋巴腺總開關,位於雙腳大拇指和食指之間的凹陷處。按摩的方向是從外面向後跟推。淋巴腺中的淋巴液在人體中負責血管與血管連繫,也能在腸內吸脂肪和運送脂肪的工作,淋巴球更能吞噬細菌,增強抵抗力。
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