腰果吃多了會怎麼樣,有啥壞處?
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1.腰果吃的過多,常會出現一些過敏症狀,輕者腹痛、噁心,嘴脣、眼瞼水腫,咽部癢痛,眼、耳、鼻發癢,打噴嚏,流清涕,頭暈心慌;嚴重者小兒全身起風團,成年人出現過敏性休克;最危險的莫過於呼吸道水腫。如果喉頭水腫,可致喘憋、窒息,搶救不及可致死亡。特別是原有支氣管哮喘的人,病情會更重。在哮喘發作期間,支氣管對刺激物的易感性增高。腰果內的某些成分會引起哮喘病人發生I型變態反應,繼而出現一系列臨牀過敏症狀。
2.引起過敏反應,因爲腰果中有多種過敏原,多吃會增大過敏的可能和加重過敏者的過敏症狀。過敏表現症狀爲喉嚨刺癢、流涎水、眼瞼紅腫或呼吸困難等。對於易過敏人羣應該先嚐試1-2顆確定是否對腰果過敏,不能貪吃引起過敏反應。
4.小孩和老人的消化功能弱應該適當減少食用量。如果正餐中的油脂含量高,攝入多的話也要適當少吃腰果,腰果中豐富的油脂可能影響身體健康。
3.加重身體疾病,腰果雖然營養價值高,但是多吃也不宜身體健康,特別是膽囊炎或腹瀉人羣,多吃腰果後還可能加重病情。對於一些患者最好諮詢醫生看能否吃腰果。
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