雞血孕婦能吃嗎

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雞血孕婦能吃嗎

飲食得當,好孕自然來。衆所周知,孕期容易貧血,而雞血是補血佳品,那麼,孕婦與雞血,二者屬性相宜嗎?孕婦能吃雞血嗎?下面首先來了解下孕期容易貧血的原因吧。

妊娠中,血液總量及紅血球產量都會增加,但血液總量的增加程度(主要是血漿量增加)比紅血球量多,血液由此造成稀釋結果,因此懷孕後的血紅素會比懷孕前下降,貧血即應運而生。

孕期若貧血,很容易發生感染,使胎兒流產、早產、宮內生長遲緩、死胎、死產等,後果相當嚴重。因此,爲了避免孕期貧血,孕婦從孕前及懷孕初期開始,就要注意多吃富鐵食物。而雞血是富鐵食物的代表之一,孕婦在妊娠時多食些雞血,對身體大有益處。

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