桃子一天能吃幾個

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桃子一天能吃幾個

又到了一年一度吃桃兒的季節,粉撲撲、水靈靈的桃子總讓人想咬上一口。豈料,很多人貪嘴,管不住自己的嘴巴,一下子桃子就吃多了,問題也就多多。腹脹、上火、拉肚子,每一樣都把自己折騰得半死!自知桃子不能過量食用,但是很多人都把握不住進食的量。想知道桃子一天能吃幾個,那麼接下來的內容一定會給出你想要的答案。

桃子味甘性溫,不應過多食用,否則容易"火上澆油",誘發腹脹、腹痛等,也會容易加重胃腸負擔。建議大家最多每天三個,過量就不好了。也不要一起吃,分開來吃,三餐前後。

另外,最好不要給嬰幼兒餵食桃子,因爲桃子中含有大量的大分子物質,嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質,很容易造成過敏反應。

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