本文已影響2.52W人
紅豆紫薯粥可以養生又養顏,現在我們來看一下紅豆紫薯粥的具體功效:
1、紅豆具有養心安神、健脾益腎的功效。
2、紅豆能治療肺燥、乾咳,可以提升內臟活力、增強體力。
3、紫薯含很有豐富的鐵、鈣、硒等,抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂與生長,預防胃癌、肝癌等疾病的發生。
4、紫薯含有豐富的維生素A、B、C等,這些都是人體所必須的營養素。
5、紫薯含有豐富的纖維素,可以促進消化,改善腸胃功能,防止腸胃道疾病的發生。
6、紫薯含有豐富的蛋白質,同時包括8種氨基酸,易被人體消化和吸收。
猜你喜歡
紫薯粥的功效與作用
黑米紫薯粥的功效
紫薯黑米粥的功效
紫薯燕麥粥的功效
紫薯粥的功效
紫薯粥的功效和作用
最新文章
紅豆黑米粥的功效
紅豆大米粥的功效
紅豆燕麥粥的功效
薏米紅豆粥的功效
【薏米紅豆粥的功效】薏米紅豆粥有什麼功效 紅豆薏米粥的功效
紅豆小米粥的功效
紅豆薏米粥的功效
紅薯白薯紫薯的功效 紅薯白薯紫薯的吃法
紅豆綠豆山楂大米粥的食用功效
紅豆紅棗薏米粥的功效
推薦閱讀
懷孕三個半月肚子有點隱隱作痛
拉肚子脫水該怎麼辦
懷孕30周睡不着怎麼辦
懷孕白帶是什麼顏色
乙哌立鬆片的作用有哪些
過敏性哮喘夏天該如何防治?兒童爲什麼會得上過敏性哮喘
蝸牛美容多少錢
太陽鏡與偏光鏡的區別
爲什麼生完孩子後都會孕傻 怎麼做可以緩解孕傻的情況
給寶寶補充鈣劑的注意點
做試管嬰兒前要多吃新鮮蔬菜和水果
兩個半月嬰兒拉綠屎怎麼辦
思維破裂的治療預後
藥物流動需要多長時間?
氣血不足症狀都有哪些呢