孕婦補鐵什麼時候吃好

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孕婦補鐵什麼時候吃好

孕婦補鐵應從孕早期開始,一般從富鐵飲食中獲取。在孕中期和孕晚期孕婦對鐵的需求量大增加,更需要補鐵來供應正在發育的寶寶和胎盤。具體補鐵的形式和時間仍視個人自身缺鐵情況而定,在孕檢的時候,如果醫生建議補鐵就可以適量補充了。

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