自然流產後可以吃阿膠嗎
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流產對身體的影響程度比較大，會導致女性氣血兩虧，嚴重時會讓女性健康受到影響，所以很多女性流產之後都會進行一些營養方面的補充，現在很多女性都有自然流產的情況存在，那麼自然流產後可以吃阿膠嗎？
在自然流產後是可以吃阿膠的，要知道阿膠是補氣血的好東西，自然流產後正是需要補充氣血的時候，所以適當的吃一些阿膠對身體的恢復有很多的好處，除了阿膠外，紅棗，動物的肝臟，紅糖，木耳等都是補血效果顯著的食物，適合自然流產後的女性食用。
流產時會消耗大量氣血，所以女性身體會變的虛弱，所以在這個時候一定要注意各種營養物質的攝取，除了要注意補充氣血外，還需要多攝取一些富含蛋白質和維生素的食物，比如廋肉，蛋類，新鮮的蔬菜等，均衡攝取營養可以讓身體更快的恢復。
自然流產後除了要注意飲食外，還需要注意按時的休息，保持充足的睡眠和好的睡眠質量可以讓身體儘快的恢復，另外還需要注意保暖，這是因爲自然流產後的女性身體容易着涼，不注意保暖，很容易讓身體受到影響。
