自然流產可以吃花生嗎
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女性自然流產後需要調理身體，如果產後身體沒有調理好，就會影響身體的二次懷孕。女性流產後要注意飲食方面，如果飲食不當，會對身體產生影響。那麼，自然流產可以吃花生嗎?
女性自然流產是的可以吃花生，除了吃花生之外，還要多吃雞蛋，魚類，排骨，肉類等含有比較豐富營養物質的食物。飲食要高維生素，低脂肪，高蛋白，低糖，不可以吃動物肝臟，少吃多糖的食物，多吃蔬菜水果。女性自然流產後也會對子宮產生傷害，所以在兩週之後要去正規的醫院進行復查，觀察子宮內是否會有殘留物。
女性要多注意休息，在這期間不可以吃刺激生冷的食物，特別是生冷的食物，不然會使身體受寒，導致腹痛，腰痛等症狀。有些女性在流產會有出血的現象，因爲自然流產會造成身體流失鐵質和其他營養物質，所以要多吃含鐵的食物，比如大棗，動物肝臟等。
女性可以多吃含有豐富維生素的食物，能增加身體的免疫力和抵抗力，還能促進身體的消化和吸收，對便祕有預防的作用。女性多去戶外曬曬太陽，呼吸新鮮的空氣，對身體恢復有益處。
