產後幾時可以吃阿膠糕

阿膠糕是滋補佳品，有許多女性在平時都會經常的吃一些阿膠糕，這可以起到補血的作用，對於女性健康很有益。不過在女性月經期間不宜吃阿膠糕，而且產後也不能夠立即吃阿膠糕。那麼，產後幾時可以吃阿膠糕呢？

產婦惡露乾淨之後才能吃阿膠糕，所以女性在生產之後，要等一個半月左右再吃阿膠糕。食用阿膠糕可以養氣補氣，能夠幫助產婦恢復元氣。女性產後大多會有畏寒、體質虛弱以及出虛汗等情況，而且抵抗力較低，適量的吃些阿膠糕就可以改善上述症狀。

食用阿膠糕能夠促進造血功能，女性生產會有失血，所以產後就應該注意補血，需要多吃點補血食物，比如大棗、桂圓以及阿膠糕，都有出色的補血功效。尤其是阿膠糕，滋補效果很好，能夠促進機體造血功能，有效避免產後貧血的發生。

產婦吃阿膠糕不僅可以補血，還能夠促進鈣質吸收。女性產後需要哺乳，如果寶媽的奶水中缺少鈣質的話，就很容易導致孩子缺鈣。所以產婦需要多攝入鈣元素，平時要多喝點牛奶，也可以吃點阿膠等促進鈣質吸收的食物。