坐月子能不能吃熱乾麪
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在女性生了小寶寶以後，身體都是比較虛弱的，所以應該多臥牀休息。產婦要想盡早的恢復，就必須要合理搭配飲食，比如多吃營養食物，這能夠增強產婦體質，加快產後的身體恢復速度。那麼，坐月子能不能吃熱乾麪呢？
坐月子期間能吃熱乾麪，它比別的主食更易消化，要是產婦吃膩了穀類食物的話，就可以嘗試換一下面條作爲主食。如果產婦有貧血的情況，多吃麪條還可以改善貧血症狀，並且能增強免疫力。此外，在吃熱乾麪時還會拌上香油、芝麻醬等調料。在芝麻裏面有許多維生素E，這能避免產婦出現皮膚變差的情況，芝麻油還有潤腸通便的作用，產婦吃些可預防便祕。
要是產婦想食用熱乾麪的話，最好是在中午吃，因爲晚上吃不容易消化吸收。有不少女性在吃熱乾麪時，都會加辣椒、酸豆角等調料，不過在坐月子時最好不要添加太多，因爲辣椒、醃製的酸豆角等食物，都不適合產婦食用。
