哺乳期能不能吃花旗參

在中醫裏面，花旗參有很多功能，可以補氣活血，調理脾胃，增強脾胃的功能，另外也可以有效的補充陽氣，特別是對於身體虛弱的人來說，是有很大幫助的。那麼，哺乳期能不能吃花旗參？

在哺乳期是可以吃花旗參的。因爲花旗參對人體有很多的好處：首先花旗參裏面的物質可以營養人體的中樞神經，可以緩解疲勞，消除肌肉痠痛。另外，也可以有效的調節內分泌系統，抑制高血壓的出現。不僅如此，花旗參還可以有效的促進血清蛋白合成，有助於免疫力的提高，從而抑制各種病菌在身體內發生和發展。

在哺乳期的時候，如果母親食用花旗參，不僅可以有效的補充自身的營養，而且可以通過母乳，間接的讓寶寶吸收，這樣對寶寶來說也是很好的。

在哺乳期吃西洋參也是有很多方面需要注意的，每次吃一點花旗參便可，不能吃太多。並且在吃花旗參的時候，不可以喝其他咖啡、濃茶等飲品，這樣會導致花旗參中的成分被破壞，因此降低了花旗參的效果。而且在喝西洋參之後要注意觀察有沒有出現不適感，有的人會出現體溫下降或者食慾不振，有的人嚴重起來甚至會出現腹痛腹瀉等。