寶寶睡覺必須抱着怎麼辦 寶寶必須抱睡解決方法
本文已影響1.2W人
本文已影響1.2W人
很多媽媽都會遭遇寶寶只能抱着睡覺,一放牀上就醒的體驗,這樣無形增加了媽媽壓力的同時,孩子也沒有很高的睡眠質量,那麼寶寶睡覺必須抱着怎麼辦?下面本站小編帶來介紹。
依賴抱睡原因在於
入睡時:抱睡有懷抱感和溫度,和大人又靠得近,身體有角度比完全平躺要舒服,這些都能讓寶寶們感到放鬆與喜愛。睡眠中:抱睡少了“從懷中移到牀上”這個步驟,減少了醒的機率。
睡眠週期結束時:持續抱着時,一旦寶寶醒了,一般大人還會接着拍拍,甚至走動下,這個嘗試類似接覺了,寶寶於是從上一個睡眠週期進入下一個了,自然睡眠時間也就延長了。
改善抱睡的方法:
1、學習如何放寶寶。放下的時候,容易因爲失重激發驚跳反射,所以將寶寶放到牀上時,要緩慢一些,避免頭低腳高,可以先放屁股着牀,再放下頭部,穩定幾分鐘後再將手撤離。
撤離的時候,結合摟住胳膊、輕拍、按手等輔助,在放下的時候,寶寶容易因爲溫度的差別而醒來。可嘗試手臂墊個毛巾,放下的時候連着毛巾一起,就不容易讓寶寶對溫度的變化產生警覺,睡穩一點再將毛巾撤離,以免造成窒息。
2、維持睡眠環境一致性。爲了維持睡眠環境一致,還可以嘗試在迷糊的時候,就把寶寶放到牀上,直接在牀上完成入睡的過程。如果不適應可以採用輕拍、白噪音、摟住等原地安撫的方式,用十幾分鍾完成入睡。
3、如果實在困難,藉助一些輔助。比如可以採用襁褓,這樣放下去不容易驚醒;或者準備一個搖椅、配上腰墊,會減輕抱走的工作量。
瑜伽球是信價比比較高的輔助工具,寶寶入睡困難的時候,可以抱着她在瑜伽球上輕輕顛。準備新生兒可以用的背巾、推車、減少抱睡帶來的體力消耗,適當的時候播放一些白噪音也是有哄睡的效果的,但這隻對3個月以內的小月齡寶寶有效果。
4、寶寶醒了哭了不要馬上抱起來,因爲哭是寶寶給大人的信號,不是真的哭,所以寶媽輕輕拍拍,從幾分鐘慢慢延長,但也不要超過二十分鐘吧。很多老人會聽到小孩哭就會心碎,哭了就抱,寶寶給大人的信號,大人卻沒讀懂,大人卻給了寶寶信號,寶寶一哭就會被抱。
主要還是要養成良好的作息時間,參考月齡寶寶睡眠時間及寶寶的生活習慣,性格做計劃。
以上就是寶寶睡覺必須抱着怎麼辦,寶寶必須抱睡解決方法,請大家繼續關注。
寶寶必須 枕枕頭嗎?
寶寶不抱睡就哭怎麼辦 怎樣戒掉寶寶抱睡的習慣
爲什麼寶寶一定要抱着玩具入睡 寶寶抱着玩具睡好不好
寶寶必須拍嗝嗎
爲什麼寶寶抱着睡安穩
寶寶夜裏必須吃着母乳怎麼辦
寶寶睡覺要人抱怎麼辦
寶寶爲什麼喜歡抱着睡
抱着寶貝睡覺好不好 抱着寶貝睡覺有哪些影響
寶寶要抱着睡覺怎麼辦
1歲寶寶每天必須睡多久
新生寶寶要抱着睡覺不讓哭鬧怎麼辦
寶寶爲什麼抱着才肯睡
寶寶不抱不睡覺怎麼辦
爲什麼寶寶喜歡抱着睡
寶寶一抱就哭怎麼辦 寶寶一抱就哭解決辦法
寶寶幾個月不用抱着睡
寶寶必須要抱着睡怎麼辦
寶寶抱着睡到幾個月
寶寶抱着睡放下就醒怎麼辦
如何解決2個月寶寶抱睡
一個月的寶寶要抱着睡覺怎麼辦
寶寶睡覺吃奶的解決辦法
寶寶晚上不愛睡覺怎麼辦 寶寶不愛睡覺的解決辦法
兩個月寶寶要抱着睡怎麼辦
寶寶沒睡夠怎麼辦 寶寶睡不夠的解決方法
孩子必須抱着才能睡怎麼糾正孩子只能抱着睡是什麼原因
寶寶吃不飽抱着能睡着嗎
怎樣改掉1月寶寶抱着睡
一個月的寶寶不睡覺抱着睡放下醒