如何解決2個月寶寶抱睡

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如何解決2個月寶寶抱睡

通常家裏迎來第一位小寶寶,大人喜歡抱着他們,慢慢地養成一個習慣就是寶寶一定要抱着才能睡着。這樣的習慣不好,不利寶寶的成長,而且大人也會非常累。那麼,如何解決2個月寶寶抱睡?

寶寶出生後,家長要讓他們在牀上睡,這樣他們的睡眠質量能得到保證,同時對於他們的骨骼與心肺發育有幫助,可以增強他們的抵抗力。如果經常抱着寶寶睡覺,睡眠質量不好,醒來也沒有精神,睡眠質量會受到影響。

想要改掉寶寶抱睡的習慣,需要家長狠下心來,不能因爲寶寶哭鬧狠不下心來將他們放到牀上,這樣抱睡會越來越嚴重。家長一定要嘗試,不去嘗試永遠不能幫寶寶戒掉抱睡。家長可以先抱着寶寶睡,等到他們睡熟了再放到牀上,若是放下就哭,先要抱一下,慢慢地抱睡的習慣就能改掉。

想要改掉抱寶寶睡的習慣,需要掌握正確的睡姿,若是一歲之內的寶寶建議採用側臥、俯臥與仰臥等三種姿勢交替着睡覺,每天不要用固定的姿勢,可以根據睡姿的時間比例來掌握睡覺的姿勢,2、3個月的寶寶多用仰臥,而且還要做好防護,避免發生危險。

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