孩子半夜老醒是怎麼回事 爲什麼孩子晚上睡不踏實
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一離開寶寶他就醒了是怎麼回事,爲什麼孩子總是在夜醒,媽媽們最煩的就是孩子不停的夜醒了吧,睡不好覺不說還很操心。爲什麼孩子晚上睡不踏實呢,本站小編爲大家帶來了關於孩子半夜睡不好的原因分析。
1.情緒興奮
大人也有這樣的情況,晚上情緒激動時,我們就很難睡着了,寶寶也是如此。媽媽在孩子睡覺前要降低他們興奮度,儘量避免寶寶的情緒波動,不要他們玩一些娛樂性強的遊戲或看動畫片,這樣他們大腦纔會安靜,入睡起來比較容易。
2.寶寶看不到媽媽
黑暗中,寶寶看不到媽媽,他們會習慣性的貼近媽媽,這樣會有安全感。當過媽媽的都會遇到這樣的現象:寶寶看不到媽媽時驚慌失措,急的到處找,睡覺時他們會時不時觸碰一下媽媽,媽媽如果不在身邊,他們就會嚎啕大哭,甚至到了五六歲,寶寶還是如此,媽媽要讓孩子睡覺時感覺到自己的存在,
3.寶寶身體不舒服
寶寶睡不着時可能是身體不舒服,媽媽要檢查下孩子身上有沒有蚊蟲叮咬或起了溼疹,寶寶小時候常見的還有尿布溼透或因爲飢餓醒來,媽媽應及時更換尿布和給孩子餵奶。感冒發燒、肚子脹氣、牙疼都會讓寶寶睡不着,媽媽要根據具體情況採取相應措施,解決了寶寶的難受,他才能睡得更香。
4.睡眠習慣
不少孩子都有睡眠習慣,只有滿足他們的要求才能睡着。有的寶寶喜歡吮吸媽媽乳頭入睡,有的寶寶要媽媽抱着睡等。孩子的這種習慣很難改正,一些習慣對寶寶也有害處,比如睡覺吃奶容易導致消化不良。媽媽在滿足他們的同時,也要慢慢的糾正。
5.溫度不適應
寶寶睡不着,溫度也是其中一個原因。媽媽給孩子穿衣服過厚或者被子蓋得多了,孩子就會熱的醒來,如果寶寶出汗或蹬了被子還會着涼。媽們要調整好寶寶的溫度,適當的爲他們添加或脫掉衣服。
6.寶寶多夢
小孩子也會做夢的,情緒過重或者身體不舒服時,我們就會做夢。夢的成因無法解釋,我們也不知道寶寶夢到了什麼,他們有時會在夢中自言自語或者笑呵呵的,這也影響了他們的睡眠質量。
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