寶寶吃蔬菜泥的好處
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蔬菜泥不僅營養豐富,而且不會影響寶寶腸胃消化功能,易於寶寶消化吸收。下面詳細瞭解給寶寶吃蔬菜泥有哪些好處吧!
NO.1:腸道更通暢
寶寶腸胃還比較脆弱,進食較難消化的食物,可能會消化不良。媽媽不妨給寶寶吃點利於腸道通暢的蔬菜泥,蔬菜泥中含有的膳食纖維,能促進腸道蠕動,食物不會堆積在腸道里。
NO.2:有助牙齒髮育
蔬菜泥含有豐富的維生素,如維生素A以及維生素C,這兩種營養元素能幫助形成牙釉質,維護牙齦組織的健康。
NO.3:鍛鍊吞嚥能力
蔬菜泥含有碳水化合物、維生素以及微量元素,不僅能滿足寶寶生長髮育所需營養,其細膩的口感也利於寶寶吞嚥和消化吸收。所以,在輔食添加初期,除了米粉外,媽媽不妨也將蔬菜泥添加到輔食當中吧。
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