13個月的寶寶老是睡不着覺怎麼辦
本文已影響2.33W人
本文已影響2.33W人
寶寶睡眠情況的好壞對一個寶寶能否健康成長尤爲重要,一個好的睡眠質量會促進寶寶其他身體機能的發育和成長,睡眠是媽媽們需要特別注意的一個方面。而寶寶的睡眠質量會受很多方面因素的影響,那麼,接下來我們就一起來探討一下,13個月的寶寶老是睡不着覺怎麼辦?
首先,寶寶睡不着覺有外在的原因和寶寶自身的原因,寶寶睡覺的時候室內溫度不要過高,這會引起寶寶身體燥癢,不易入睡,白天也要經常打開窗戶,通風透氣。夜裏寶寶大哭的時候,媽媽們需要注意寶寶是否有哪些需求,適當給寶寶喝一些水,讓他排排尿,或者輕輕撫摸,拍拍寶寶背部,這樣寶寶會比較容易入睡。
其次,媽媽們在寶寶睡覺前一小時不宜讓寶寶過於興奮,應該讓寶寶慢慢的安靜下來,放一些舒緩的音樂,緩和寶寶大腦,或者用較輕聲溫柔的聲音給寶寶講一講睡前故事,這是蠻有效果的。
還有,寶寶老是睡不着覺可能是因爲缺乏鈣元素,媽媽們這個時候就要堅持給孩子補充鈣片、魚肝油,多帶寶寶出門曬曬太陽,這樣有利於鈣的吸收,如果長期睡眠不好,媽媽們就需要更注意一下了,可以帶寶寶去醫院檢查一下,確定一下是什麼原因,寶寶睡眠問題是不容忽視的。
11個月寶寶晚上不睡覺怎麼回事
十個月的寶寶睡不着哭鬧怎麼辦
兩個月寶寶咬着奶頭睡覺怎麼辦
兩個月寶寶睡覺老是搖頭怎麼回事
寶寶睡覺張着嘴是怎麼回事 寶寶張嘴睡覺怎麼辦
寶寶兩個月感冒老睡覺的原因是什麼
9個月寶寶側趴着睡覺的好處是什麼
4個月寶寶睡覺不老實怎麼回事
14個月寶寶愛趴着睡怎麼辦
月子裏寶寶睡不着覺怎麼辦
5個月寶寶睡覺老是搖頭怎麼回事
1個月寶寶晚上哭鬧不睡覺怎麼辦 寶寶滿月後老是不睡覺
11個月寶寶睡覺時咳嗽怎麼辦
2歲寶寶老趴着跪着睡覺怎麼回事
3個月嬰兒睡覺老是搖頭蹬腿怎麼辦
月子裏寶寶不睡覺老是吃奶怎麼回事
寶寶五個月睡覺老是動怎麼回事
滿月寶寶老是要吸着奶頭入睡怎麼辦
月子裏寶寶睡覺老是使勁掙怎麼辦
寶寶4個月睡覺老是搓臉怎麼回事