孩子個子可以通過補鈣長高嗎 遺傳影響孩子的身高嗎
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孩子的身高是很多寶媽關心的問題,那麼關於孩子的身高,很多人都有不少的誤區,本站小編就來說說吧。
1、爹矮矮一個,媽矮矮一窩
遺傳因素在寶寶生長過程中的確很重要,但絕對不是複製粘貼的,而是跟寶寶後天的成長有關。
有心的人會發現,咱們國家的體操運動普遍個子都不是很高,主要是一些訓練強度過高,對他們的身高存在一些影響,所以寶寶的身高多少,後天發育佔了主要原因。
遺傳身高會上下浮動大概6.5cm,是一個跨度達到13cm的範圍。有研究表明,寶寶的身高與父母身高中值的相關係數隨寶寶年齡的增長逐漸下降,寶寶10歲後父母身高對寶寶身高的貢獻值是明顯降低的。
2、吃得多就長得高
吃的多長得高,這長不長高不敢說,但是吃得多長得胖是肯定的。
的確,想要寶寶長得高,是需要一些營養來補充的,只能說飲食是影響寶寶身高的一個因素,但是絕對不是決定因素。
另外,我們需要知道,寶寶的飲食有一定的講究,要營養均衡,樣式多樣,是講質量而非數量。
3、多補鈣就能長高
“長不高,一定是沒有補鈣!”這句話相信很多寶媽都聽過。那補鈣就一定能長高嗎?未必!
骨骼的生長確實需要鈣質的沉積,但是對於飲食均衡,生長髮育正常的寶寶來說,飲食中攝入的鈣就已經足夠了,不需要額外補充。另外需要知道,補鈣一定要補充維生素D,只有兩者同時補充,才能讓鈣質充分吸收。
4、骨密度低就長不高
寶寶生長就好像是“搭架子”,各種營養物質就好比是磚塊,慢慢搭建,最終長大成人。骨密度低表示,這個搭好的架子裏的磚太少了,所以大家覺得是不是說明寶寶長不高了?
事實上,恰恰相反,骨密度低反而說明骨骼正在快速地拉長,這個架子正在越搭越高。也就是說,寶寶正在長個兒呢。
5、打生長激素可以長高
我們知道,寶寶的成長離不開成長激素,但是正常體內分泌的是沒有問題的,有些父母,比較着急,看着別人家的寶寶個子都在長,自家娃個子一直長得慢,於是乎想着給寶寶注射生長激素,這樣的做法實實在在是坑娃。
要知道,生長激素一般是用來治療矮小症的,正常寶寶隨便使用弊大過於利,很可能會引起像肢端肥大等不利影響,對寶寶造成傷害。
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