孩子上網課容易近視嗎 孩子上網課怎麼防近視
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因爲疫情的影響,很多學校都開始施行網課教學模式,但是長時間盯着電子產品容易導致孩子近視,不利於保護孩子的眼睛,孩子上網課容易近視嗎?孩子上網課怎麼防近視?下面本站帶來介紹。
特殊時期採取特殊舉措。線上學習時間長了對學生視力的保護會帶來不利影響。所以我們特別要求學校在課程安排和媒介的使用上,要根據學生身心的特點來儘量合理的安排。
網上授課時控制孩子眼睛離電腦屏幕的距離,有條件的話可以用電視當電腦屏幕,這樣眼睛壓力會小很多,每節課課間休息的時候讓孩子眼睛眺望遠方,看看小區的綠化樹植啥的,養成良好的用眼習慣。
不能因爲看電腦屏幕會近視而不讓孩子看電腦
就像吃饅頭會噎着導致窒息,難道就不讓小孩吃饅頭了嗎?
主要還是要家長和老師的正確引導
遵循“20-20-20”口訣:
閱讀、書寫、看手機及電腦等20分鐘後,
要擡頭眺望20英尺(6米外)
遠方至少20秒以上放鬆下。
特別提醒,現在很難做戶外活動,建議孩子們經常去陽臺、窗邊等有自然光的地方,儘量在自然光下書寫、閱讀、休息,並儘可能多眺望遠方。
在疫情的防控上,房間要多通風,大家可以在通風時和自然光親密接觸一下。另外,讓孩子們多睡覺,保證睡眠,並多做一些室內的活動。“睡眠、室內活動的時間多了,近距離用眼的時間自然就少了。”
對於很多家長打算購買投影儀或者投屏來幫助孩子上網課,不推薦,尤其在當下,不是必須的,大家還是儘量不要出門去添置,重要的是養成好的用眼習慣,遵照以上原則,對孩子們的視力保護防控近視已經有比較好的作用。
通常寒假是兒童青少年眼科就診高峯,但在特殊疫情時期,提醒家長們儘量少帶孩子們來眼科,這些檢查請大家暫緩就診,包括:兒童青少年視力篩查及複查;近視、遠視、散光等相關驗光配鏡;角膜塑形鏡驗配及複查;斜弱視檢查等。
但如果有突發眼紅痛伴頭痛;突發視物模糊、視野缺損、暗影固定遮擋;眼部外傷後伴視物模糊眼痛等情況,一定要在做好防護前提下及時就診!
溫馨提示:
提醒廣大家長,在防控疫情嚴峻形勢下,把孩子身心健康放在第一位,珍惜寶貴假期,不過度施加壓力,科學、適度安排孩子學習、生活和鍛鍊。
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