孩子近視了怎麼恢復

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孩子近視了怎麼恢復

在照顧孩子成長的過程中,家長不光要注意給寶寶吃好喝好,還要注意保護好孩子的眼睛。因爲現在很多孩子的視力都存在一定的問題,比如近視,一起來看下孩子近視了怎麼恢復?

1.配戴眼鏡矯正視力:如果真的近視了,一定要聽從醫生的建議,戴上合適的眼鏡矯正視力,否則視力會變得越來越差。

2.使用眼藥水:可以滴一些眼藥水來緩解視力疲勞,通常情況下,醫生會在檢查後開一些眼藥水,通常是根據說明書來滴的。

3.注意保護眼睛:平時注意用眼的時間,看書和寫字不要太長,要工作和休息,防止眼睛疲勞。課間做眼保健操,看看距離,讓眼睛得到放鬆,充分休息。

4.儘量少用電子產品:手機和平板電腦現在很常見,幾乎每家每戶都有,對於孩子的視力有害。如果想讓孩子恢復視力,應該少看電視,玩手機,儘可能遠離電子產品。空閒時間多出去活動,能有效預防近視,對恢復視力很有幫助。

5.坐姿要端正:平時讓孩子坐直很重要,不僅能預防近視還能塑造完美的體型。平時,父母應該提醒孩子在閱讀和寫作時注意姿勢。

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