怎麼幫助孩子長高長肉 孩子消化能力差怎麼辦好
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孩子的消化能力差肯定會營養不良,要怎麼才能讓孩子長高一些呢,孩子偏瘦要怎麼補,本站小編就來說說吧。
胃蛋白酶是胃中一種消化性蛋白酶,使食物更容易被人體吸收利用。胃蛋白酶合劑具有分解蛋白質的作用,常用於因爲吃了蛋白性食物過多,而導致消化不良,主要用於病後恢復期消化功能減退以及慢性萎縮性胃炎等疾病。
孩子才5個月大,生理上屬於“臟腑嬌嫩,形氣未充”,脾胃功能發育還成熟,消化不良和積食更多是家長餵養不當,損傷脾胃所致,並不是吃多了蛋白性食物導致,從病症上來講不適合。因此,不建議孩子吃胃蛋白酶合劑。
最重要的是,任何藥物都不建議長期使用,孩子積食了,家長首先要控制飲食,調整餵養方法,而不是總想着吃藥解決。孩子消化好了,再調理好脾胃功能,脾胃運化正常,纔可能從根本上解決積食、不消化的問題。包括“三星湯”,也是藥物,雖然非常溫和,大部分是藥食同源的材料,但是一定是在需要的時候才使用,日常保健一週不能超過一次,過度助消化,過度藥物干預,也都是不可取的。
學會判斷消化的狀態,懂得設麼情況下用什麼藥物、食物,什麼情況下不用,纔是最關鍵的!這些方法,我們在《兒童脾胃課:如何有效改善孩子抵抗力》中有系統和詳細的描述,另外學習的技巧是反覆聽,一邊操作一邊回爐學習,才能真正掌握。掌握之後,孩子生病的機率就能大大的減少,另外體質也會比別的孩子更好。
孩子長期積食、不消化,營養吸收不好,會直接影響生長髮育。幫助孩子長高長肉,要以脾胃爲本,兼顧衣食住行等多個方面。
1、孩子越小越要顧護脾胃。脾胃是後天之本,主“四肢肌肉”,讓孩子長高長肉首先要呵護好脾胃,嬰兒期的孩子更要尤其注意,脾胃損傷很容易,調理好卻是個長期工程。
我常說“若要小兒安,三分飢與寒”,家長不要一次讓孩子吃太多母乳,可以少吃多餐,孩子不想吃的時候要尋找原因,不要強行餵食,孩子吃東西不會節制,要靠家長引導。如果出現積食症狀,控制飲食還沒改善,可以用三星湯消食導滯。
2、讓孩子早睡、睡足、熟睡。睡眠對於孩子生長髮育非常重要,生長激素分泌的高峯期在熟睡1小時以後,通常在22時至凌晨1時,因此務必讓孩子在21點前睡覺,保證充足的睡眠,不然生長激素就分泌的不足,影響成長。
3、適當運動很有必要。這個孩子年齡還小,等年齡大點就要適當做運動了,家長可以帶孩子適當活動,促進骨骼、肌肉生長,比如游泳等。
4、外部推拿手法可以輔助長高長肉。對於脾胃功能差導致的孩子沒胃口、不長個,家長可以學些外用的方法去調理。
● 捏脊:是一個很好的消食方法,還可以提升陽氣,幫助孩子成長髮育。
● 按摩腹部:除了對腸胃比較好,也能幫助孩子睡眠。
● 補脾經:幫孩子健脾胃,增進食慾,促進消化吸收功能。
捏脊
按摩腹部
補脾經
讓孩子長高長肉是個長期的過程,家長要耐住心,慢慢調理,跟着脾胃課學習技巧,不要總想着吃藥,增強體質,讓孩子少吃藥、不吃藥,纔是最適合孩子的方法。
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