小孩睡覺不安穩是什麼原因

人的身體即使在睡眠狀態下依然會有一些機能是屬於活躍狀態，所以這也導致了有些人會在睡眠中受到輕微的刺激就醒來，那麼小孩睡覺不安穩是什麼原因？

而小孩就更加容易出現這種情況了，首先小孩的神經系統功能就不完全，所以也容易受到外界的干擾，比如說環境，空氣溫度溼度等都會影響到孩子正常睡眠。或者是身體原因，由於病症帶來的不適感，比如皮膚病帶來的瘙癢和刺痛，容易讓孩子從睡眠狀態醒來，而且下意識的抓撓刺激患者也容易導致孩子醒來。

也可能是孩子的安全感不夠，因爲小孩受涼或者受到驚嚇，則很可能神經會處於持續緊張的狀態，這時即便睡着了，神經系統依然會有活動狀態，而孩子在這時也會很容易出現做夢，所以孩子就睡覺不安穩了。家長要從多方面來分析，儘量避免任何漏判的情況。

也可能是因爲孩子自身在進食時沒有注意，晚上吃的比較多，但是卻沒有適當的活動或者運動來促進消化，則在睡眠時消化系統處於活躍狀態，孩子根本不可能睡的安穩。消化不良帶來的睡眠問題是大多數人所面對的，也是兒童經常會出現的問題，所以家長要多從這方面下手。