小孩子太瘦了怎麼辦

相信作家長的都想讓孩子健康成長，都不希望自己的孩子不如別的孩子吧。但是有些孩子會表現出身材矮小，比別人瘦的情況，那麼這到底是爲什麼呢，其實很多原因都可能導致孩子瘦小的情況。我們在發現孩子這樣情況的時候應該怎麼辦呢，一起來看看吧。

小孩子太瘦了怎麼辦

1、促進孩子的食慾，有時候孩子只顧着玩，不想吃飯，父母不要強迫孩子吃，可以想一些適當的辦法增加孩子的食慾，比如增加孩子的活動，等孩子餓了就會吃飯。

2、多製造和一些小朋友一起吃飯的氣氛，也會使孩子更快更好的吃飯。

3、減少零食，吃飯爲主，孩子吃零食是不可缺少的，但是不能吃的太多，零食會傷了孩子的胃，還會壞了孩子的飲食習慣。

4、多喝開水，促進寶寶的新陳代謝。

5、帶着寶寶去外面多做戶外運動，鍛鍊身體。

6、飯菜搭配多樣性，穀物、肉類、豆類和蛋類應該合理搭配，讓孩子每天都有對餐桌的期待。

孩子太瘦的原因有哪些

1、精神因素：由於情緒因素，精神焦慮、生活不規律、過度勞累、睡眠不足、身體消耗多於攝入，可造成瘦弱。

2、飲食因素：飲食不調、缺乏體育鍛煉、缺乏營養，尤其是缺乏蛋白質成分等更容易造成身體瘦弱。孩子太瘦，首先要看有無不健康因素，有無營養不足，有無貧血、乏力、精神不振等症狀，如果沒有什麼異常情況，就不用太擔心，可能跟遺傳因素等有關係。

上面我們關於孩子瘦小的原因和解決辦法做了一些介紹，不知道有沒有幫助到大家呢。孩子瘦小的原因有很多，當家長的一定要對症下藥，才能更好的解決問題，不能盲目的給孩子多吃，這樣是沒用的。最後希望大家的孩子都能健康成長。