孩子“冬咳”留意飲食八忌
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冬季,許多父母對小孩長期性咳嗽覺得十分頭痛,實際上假如在咳嗽期內留意食物禁忌,能夠具有事倍功半的實際效果,從總體上應當留意下列八忌:
一忌:寒涼食物。咳嗽時不適合吃冷食或冷藏飲品。中醫學覺得人體一旦受了寒,便會傷到人體的肺臟,而咳嗽大多數是因肺臟疾病造成的。這時假如再吃冷食,就非常容易導致肺氣虛阻塞,病症加重,日久不愈。與此同時,痰的是多少還跟脾相關。太多進餐寒涼食物,還會繼續傷到腸胃,導致脾功能降低。
二忌:肥甘厚味。中醫學覺得咳嗽多見肺火造成,少年兒童特別是在這般。日常飲食搭配中多吃肥甘厚味的食材會造成內火,加重咳嗽。除此之外,油炸食物都不應多食。由於油炸食物會加重腸胃壓力,造成痰液,使咳嗽無法治癒。
三忌:魚腥泥鍬。咳嗽患者在進餐魚腥食品類後咳嗽會加重,這與腥味兒刺激性呼吸系統和對魚類、蝦類食品類的蛋白過敏相關。尤其是對一些魚、蛋皮膚過敏的小孩更應留意防止這類食材。
四忌:酸甜食材。酸食會斂痰,使痰不容易咳出,造成咳嗽久治不愈。多吃甜食會使發炎無法治癒。
五忌:服用橘子。很多人覺得橘子是化痰止咳的,實際上,橘子皮確實有化痰止咳的作用,但橘肉反倒能生熱生痰。
六忌:吃得太鹹。吃得太鹹易引起咳嗽或使咳嗽加重。
七忌:花生仁、葵瓜子、朱古力等。以上食品類含植物油脂較多,食後易滋長痰液,使咳嗽加重。
八忌:服用滋補品。許多父母會給體質虛寒的小孩服食滋補品,但小孩咳嗽未好時要停止服用滋補品,以防使咳嗽久治不愈。
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