孩子吃飯要注意哪些問題 遇到愛挑食的寶寶怎麼做好
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孩子輔食吃久了之後是會有自己的飲食習慣的,所以讓孩子吃飯的時候就要有一些注意,因爲有的時候孩子就會有自己喜歡的和自己不喜歡的吃的,那麼應該怎麼做好呢,本站小編就來教大家吧。
“孩子不吃蔬菜就給他吃水果好了”
大多數孩子都不太喜歡吃蔬菜,這也是媽媽們很苦惱的問題,所以有些家長就想出了這樣的方法,讓孩子多吃水果來代替蔬菜。
但是,蔬菜中含有的某些營養元素水果是代替不了的,而且水果中含有大量的糖分,孩子吃多了容易有飽腹感,到飯點就不愛吃飯了。
很多媽媽覺得,孩子的牙齒還沒發育齊全,咀嚼功能弱,而且消化功能也不太好,所以將食物煮爛後再給他吃會更有利於消化吸收。
但是,寶寶的咀嚼功能是在慢慢提高的,如果前期只給他吃軟的煮爛的食物,孩子的咀嚼功能得不到很好的提升,而且之後也不能儘快適應固體食物。
家長不必擔心孩子的消化功能,可以循序漸進,改變輔食的軟硬程度。
很多寶媽相信多喝營養湯可以補充孩子的鈣質,其實這種想法是錯誤的。就像前面說過的吃部品來增加營養一樣,不適合孩子的東西對他的健康是沒用的,反而還會有副作用。
所以,在給孩子餵食的過程中,家長們一定要掌握科學的方法,不要盲目輕信他人之言。
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