寶寶吃飯上火是什麼原因 哪些情況會導致寶寶上火
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上火對於寶寶來說是一個比較寬泛的詞,但是對於寶寶來說,上火後的寶寶是比較容易引發各種炎症的,那麼孩子上火了怎麼辦好呢,哪些情況是引發孩子上火的主要原因呢,本站小編爲大家帶來了關於孩子上火的一些主要原因。
嬰幼兒的身體還處於發育階段,鎖水功能有限,身體中水分更容易被幹燥氣候蒸發出來,但是各位家長需要注意的是,寶寶容易上火不單是天氣原因,日常生活中的不良習慣也會導致其上火。那麼哪些不良習慣會讓寶寶出現上火症狀呢?
1、進食時食物溫度較高
“趁熱吃”大概是人們吃飯時經常出現的行爲,但是在餵養寶寶方面,這個做法其實是不可取的,寶寶的口腔內組織比較薄弱,接觸到溫度稍高一些的食物時,口腔及咽喉處的血管會發生充血,如果不及時糾正這一行爲,寶寶就容易出現上火症狀。嬰幼兒的受熱能力不像成年人,建議爸媽在餵飯時將食物溫度降低後在進行餵食,避免寶寶出現口腔不適而上火。
2、奶粉沖泡方式不當
不少家長都聽過喝奶粉會上火的傳言,關於這一點我要給大家普及一下爲什麼會這樣說。有一些家長在沖泡奶粉時覺得奶粉應該衝的濃一些,營養會更加豐富,這種做法會導致寶寶消化功能下降,引起排便不暢,當寶寶排便出現問題時,體內廢物不能及時排出,廢物中的有害物質會滯留在寶寶體內,最終會以上火的形式呈現出來。所以說,爸媽按照正常程序沖泡的奶粉是不會引發寶寶上火的,建議爸媽在餵養時多加註意。
3、油膩、高熱
對於稍大一些的寶寶來說,他們接觸到的食物種類較多,也會變得更偏愛快餐這類食物。這些食物中往往含有過量的油脂,且熱量超出寶寶們的日常攝取範圍,經常進食該類食物,容易導致寶寶臟器上火,變得多汗且容易着涼,不僅如此,過量油脂還會轉化爲脂肪堆積在寶寶體內,讓寶寶超重影響其健康。對於這一點,爸媽要調整好寶寶的飲食規律,快餐類食物並不是不能吃,而是要控制進食次數。
4、果蔬類進食量少
家長們餵養寶寶時一定要注意營養均衡,不能偏向於某種營養物質。有些人認爲寶寶多吃肉對長身體有幫助,過量食用肉類會讓寶寶體內蛋白質超出正常水平,這會給寶寶消化系統帶來負擔,同時肉類中不具備Vc等物質,長此以往寶寶容易出現口腔粘膜或牙齦出血等上火症狀。建議爸媽在餵養時注意肉類與果蔬搭配,保證寶寶每天攝取的營養物質保持平衡,這樣才更有利於寶寶成長。
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