三個月的寶媽掉頭髮的原因

產婦在生產過程中氣血會大量流失，產後身體就會比較虛弱，還會伴有一些症狀出現，這就需要產婦產後好好調理，這樣纔有助於改善這些症狀，請問三個月的寶媽掉頭髮的原因？

三個月的寶媽出現掉頭髮的現象，很可能是由於產後身體內分泌紊亂、或是氣血不足導致的。這種情況下，產婦要注意加強飲食的營養，多補充些富含鈣、鋅、鐵等微量元素豐富的食物，注意多休息，必要時還可以配合醫生進行中藥調理，這樣有助於改善脫髮的現象。

產婦產後要是經常熬夜帶娃，精神壓力較大，產後情緒也不穩定的話，也是容易導致內分泌發生紊亂，從而出現脫髮現象的。爲了減少脫髮現象的發生，產婦產後應該避免身體過度疲勞，儘量讓家人幫着帶寶寶，還要注意緩解情緒和壓力。

另外，要是洗髮水質量過差，或是洗頭髮的方法不正確的話，也是會導致脫髮現象的發生的。不過一般產後三個月出現脫髮現象都是正常的，在這一現象出現後，只要產婦積極進行治療調理，脫髮現象在兩年內就會有所好轉，不會對產婦身體健康產生太大影響。