寶寶睡覺不安定怎麼辦
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寶寶出生後，身體每一天都會發生變化。但是想要寶寶長得好，那麼寶寶最基本需要足夠的睡眠。但是有些家長髮現寶寶睡覺很不安穩，如果長期這樣下去，不利於寶寶身體健康。那麼，寶寶睡覺不安穩怎麼辦？
寶寶之所以睡不安穩，可能是因爲寶寶神經系統發育不完善，引得大腦神經興奮與抑制功能不協調，讓寶寶容易興奮，所以容易睡覺不安穩，這種是正常的生理現象。隨着寶寶長大，這種情況會逐漸消失。不過，寶寶睡不安穩，也可能是睡前吃太多東西，讓寶寶腸胃不舒服，所以影響睡眠質量。
而且，有些家長喜歡給寶寶爲母乳入睡，使得寶寶腹脹易醒。所以家長最好不要養成給寶寶睡前吃奶或者吃別的東西的習慣，否則不利於寶寶成長，也影響寶寶睡眠。而且，寶寶睡眠不安穩，可能是患病了。體內有寄生蟲，引起寶寶消化不良，甚至營養不良，所以造成寶寶貧血易驚。因此，家長需要帶寶寶去醫院看看，積極配合醫生治療。
而且，家長要適當減少給寶寶身體的刺激，最好睡前洗一個熱水澡，也可以給寶寶按摩，有利於幫助寶寶放鬆身心，好入眠。另外，寶寶睡覺時不好穿太多衣服，容易讓寶寶不舒服。而且，家長一定要給寶寶安靜舒服的睡眠環境。
