新生兒睡倒覺有什麼好方法

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新生兒睡倒覺有什麼好方法

新生嬰兒會出現很多嬰兒類的常見症狀,寶寶有的時候白天睡眠比較多,晚上來時不睡覺的情況,媽媽們都比較擔心,擔心會影響到寶寶的身體健康,和寶寶的正常發育,晚上睡眠好寶寶才能發育的更好,那麼新生兒睡倒覺有什麼好的方法解決呢?

第一:新生兒睡倒覺這種狀況需要慢慢調整,不能太過於着急,白天的時候可以增加寶寶的活動量,不要讓寶寶睡覺太多,儘量帶寶寶一起玩耍,白天睡眠少了,晚上寶寶會很累,身體也很乏,自然就會想要睡覺了,堅持一段時間讓寶寶養成習慣,自然就能改過來,正常的生活作息了。

第二:在晚上給寶寶洗澡,洗澡前不要給寶寶餵奶,洗完澡以後寶寶會感覺到比較餓,就會要吃奶,當寶寶吃奶的時候,在稍加安慰,寶寶吃奶後就會容易睡覺,洗澡的時候寶寶會嬉戲打鬧寶寶會感覺累,這樣堅持幾天寶寶就會改掉倒睡的習慣。

第三:晚上睡覺的時候儘量使房間不要有光源,光照可能讓寶寶不容易睡覺,可以選擇把等都關掉,讓寶寶能夠儘快的進入睡眠狀態,堅持一段時間寶寶自然見黑就會睡覺了。

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