嬰兒鬧覺怎麼辦
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嬰兒有一段時間睡眠有問題,經常鬧覺,哭鬧不能很快入睡,弄得家長焦頭爛額。針對嬰兒鬧覺,家長可以學習一些方法幫助他們入睡。有關方面的內容很多,下面大家來詳細地看一看嬰兒鬧覺怎麼辦?
1、環境不要太過安靜
嬰兒睡覺的環境不要太安靜,事實上有一些聲音,嬰兒可能會睡得更熟。嬰兒若是鬧覺,家長可以將他們放到牀上,然後放一些音樂,聲音也可以大一些,將嬰兒的哭聲掩蓋。慢慢地嬰兒會停止哭泣,但是此時不要關掉音樂,等他們睡着半小時後再關,可以慢慢將音樂關小。
2、不要讓寶寶一直哭
一些家長在嬰兒鬧覺時會讓他們一直哭,家長認爲他們哭得累了就會睡覺。這樣不能讓他們養成好的入睡習慣。嬰兒哭泣應該得到家長的關懷,若是經常哭鬧得不到安慰,會影響嬰兒的健康,讓他們缺乏安全感。
3、打造適合入睡的環境
許多嬰兒鬧覺是因爲環境的問題,可能牀不舒服,被子與枕頭材質不好,嬰兒感覺不舒服,也可能是室內的空氣太渾濁等等。因此,家長要注意嬰兒的被褥一定要選擇材質好的,純棉的比較好,並且經常要清洗,每週曬上2次。臥室要注意通風換氣,室內的衛生要做好。
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