寶寶多大可以吃有油的東西

寶寶出生後大都以母乳或者奶粉餵養，到了五六個月的時候就可以添加一些輔食了，再大一些母乳和奶粉不能滿足寶寶成長所需的所有營養，需要額外通過食物補充營養，其中油是人體不可缺少的營養之一，那麼，寶寶多大可以吃有油的東西？

寶寶從出生後母乳或者奶粉就能滿足基本需求，給寶寶添加輔食大概在六個月左右，油脂也要從這個時候添加，從這個階段開始寶寶需要從油脂中吸取能量，只要適當添加就可以了。

寶寶從可以吃輔食開始從米粉慢慢添加多種輔食，在給寶寶做麪條的時候要做的軟爛，最後在麪條裏滴一滴香油，或者在蔬菜粥裏滴一到兩滴香油。等到了一歲左右的時候可以給寶寶做的食物或者菜裏面都可以適當放一些油，或者吃一點蔬菜肉包子，餛鈍等等。一歲以上寶寶的腸胃發育的更好了，吃的食物只要是易消化，健康的就可以。

對於寶寶來說，脂肪酸的吸收多少非常重要，但是也不能過量，選擇食物油的時候一定要多樣化，這樣才能營養均衡。讓寶寶攝入更多不同的脂肪酸。