小兒夜晚驚哭怎麼辦

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小兒夜晚驚哭怎麼辦

每個父母在寶寶的成長中都傾其所有,想要給予更好的成長環境。但是受不同因素的影響寶寶還是會出現各種不良的身體反應,尤其是睡眠不好,夜晚哭鬧不止的情況,那麼接下來就爲大家說說小兒夜晚驚哭怎麼辦?

1、規律睡眠,從孩子2~3個月大開始,就要幫助逐漸建立良好的睡眠規律。每天到了固定時間,就按照步驟採取固定的活動,比如洗澡、換尿不溼、喝奶之後,讓孩子養成自主睡眠的習慣。

2、睡眠環境,保證室內溫度合適以及空氣流通同時要保障室內安靜,更要注意孩子保暖問題,可以給孩子穿純棉質地的衣服,不要穿的太多,以免寶寶的活動受限,讓寶寶感到不舒服。

3、睡前不要讓孩子太多興奮,玩得過於疲勞,這樣會造成孩子體內分泌過多的腎上腺素來對抗疲勞,孩子反而會因此出現煩躁和哭鬧的現象、難以入睡。

孩子受很多因素的影響會出現夜晚驚哭的情況,但是提供更有利的睡眠環境是非常有必要的。同時還建議給孩子做一個微量元素的檢查,缺鈣也是導致睡眠不佳的重要因素,根據具體的情況給予有效的措施緩解。

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