一歲寶寶睡覺到處滾怎麼辦

隨着寶寶們的不斷成長，他們躺在牀上的動作變的越來越複雜，從開始只懂得揮舞着雙手亂耍，到後來開始左右側身，都是他們身體在發育後的一種表現，而且，他們開始懂得怎麼樣通過尋找讓自己舒適的姿勢，來讓自己的身體放鬆，給自己一個最好的睡眠，那麼，一歲寶寶睡覺到處滾怎麼辦呢？

一歲寶寶睡覺到處滾怎麼辦

1、入睡後面部向下，屁股高擡，俗稱：“趴着睡”。祖國醫學認爲，“心經熱則伏臥”。小兒患各種熱性病症後餘熱不淨，口舌潰瘍，煩躁起急，驚恐不安，睡眠常趴着，這時應清熱瀉火，可服用導赤丹。

2、入睡後撩衣蹬被，俗稱“光着睡”。引起這種病症的原因是“陰虛肝熱”，往往同時出現額赤脣紅，口渴喜飲或手足心熱等，宜清熱熄風。

3、入睡時反覆折騰，俗稱“翻餅”。這一般是因“胃有存食”所致，兼有口臭氣促，腹部脹滿，口乾脣紅，舌苔黃厚，大便乾燥等症狀。應消食導滯。

小兒睡覺總愛翻滾的原因

1、看看小兒睡的牀被是否舒適。有時褥子墊得不平，或者被子蓋得過厚，都會使小兒感到不舒服。還有的家長怕小兒受涼而給小兒穿着幾件衣服睡覺，致使小兒睡覺不適而翻來滾去。

2、因爲小兒的神經系統在這個年齡階段尚未發育成熟，神經系統脆弱。如果白天玩得很興奮或受到驚嚇，晚上睡覺後大腦是不會完全平靜的，容易處在比較興奮的狀態，從而表現出睡得不安穩。

3、還有的家長總是擔心小兒吃不飽，晚餐吃得過多或晚餐後仍給小兒吃些東西，使得小兒睡覺後肚子很不好受，也會翻來覆去。

4、腸道寄生蟲病，例如蛔蟲病、蟯蟲病，經常在晚上“搗亂”，使得小兒睡臥不安。

5、有的小兒平時睡得很安穩，突然出現夜裏翻滾時家長要特別注意，查看小兒是否發熱，是不是哪裏不舒服，以免延誤病情，發生意外。

孩子不管在任何時候表現出來的不安穩狀態，都是身體異常的現象，父母們需要注意觀察寶寶們在翻滾的同時是否還會伴隨其他的現象，是否打嗝，是否口乾，是否還會情緒煩躁不安，或者是因爲身上蓋的東西太多，如果上述症狀都沒有的話，那麼就要檢查一下是否有寄生蟲的存在，總之，孩子睡眠不安，父母一定要懂得找出原因。