哪些食材可以治療嬰兒便祕?寶寶服用蜂蜜檸檬水可緩解便祕嗎?
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嚴重便祕是指腸道健身運動緩慢,水分消化吸收過多,導致大便乾硬,頻率降低,排出困難。由於嬰兒的飲食類型有限,甲基纖維素少,蛋白質成分高,很容易產生嚴重的便祕。當嬰兒便祕時,每次排便時都會哭,甚至內痔。內痔的產生會導致嬰兒對排便的心理恐懼,導致惡性循環。久而久之,會引起腹脹、食慾不振、睡眠質量不安。因此,嬰兒便祕應立即消除。由於嬰兒消化道神經調節不完善,胃腸功能生長髮育不完善,如果用藥物潤腸,很容易引起胃腸功能混亂、腹瀉等。因此 ,食材治療是嬰兒便祕最理想的方法。
一、食材治療:
首先要找出嬰兒便祕的原因。如果是純母乳餵養,牛奶量不足導致嚴重便祕,經常休重不增,吃完哭。對於這種嚴重的便祕,只需增加牛奶量,便祕症狀就會減輕。喂牛奶的嬰兒更容易出現嚴重便祕,主要是因爲牛奶opo結構脂成分過多,使大便乾硬。這種情況可以減少食物攝入,增加糖分,即將牛奶的糖分從5~8%提高到10~12%,並適度提高果汁。
對3~4個月不滿意的嬰兒可以在牛奶中加入一些牛奶蛋糕。因爲牛奶蛋糕中的糖在胃的一部分發醇後,可以刺激胃腸功能,有利於潤腸。
對於4~5個月以上的嬰兒,可以適度改善嬰兒補充食物,最好切西蘭花、捲心菜、蔬菜、菊花等,放入小米粥一起煮,做各種美味的蔬菜粥給孩子吃。蔬菜和水果通常含有大量的甲基纖維素和其他食物殘留物,可以促進胃腸功能,達到潤腸的目的。
此外,嬰兒輔食中含有大量的B族維生素等,能促進腸肌張力的修復,對潤腸非常有幫助。嬰兒便祕經上的飲食搭配調節實際效果仍然很差,可以給嬰兒喝蜂蜜檸檬水,即冬季經常服用蜂蜜檸檬水或純蜂蜜進入牛奶餵養,實際效果很好。也可以吃一些大蕉,可以在短時間內充分發揮促進消化的作用。此外,蓖麻油也是潤腸上品,嬰兒便祕時可食用,每次5~10mL,潤腸成效顯着。也可以用大豆油代替,但服用前必須煮沸冷卻。每一次5~10mL就可以。
二、訓練排便習慣:
嬰兒可以從3~4個月開始按時進行排便訓練。由於飯後胃腸功能加快,經常有排便感,一般選擇讓孩子飯後排便,創造排便條件刺激,可以用一半的努力得到兩倍的結果。
三、藥品解決:
嬰兒便祕上述解決方案仍無效,可選擇開塞露排便。開塞露的關鍵是凡士林和山梨醇,可刺激腸道有潤腸作用。應用時應注意,開塞露引入肛門口後,父母用手夾住兩側臀部,讓開塞露液體在腸道中保存一段時間,然後讓孩子排便,實際效果好,家裏也可以用肥皂頭塞進孩子的肛門口,也有潤腸的效果。
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