適當的自慰可以預防癌症
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自慰是一種自我獲得性快感的單方面性行爲。調查顯示，94%的男性和85%的女性坦言有自慰行爲。關於自慰與健康關係問題，歷來存在多種爭議。澳大利亞悉尼大學公共衛生學會主持的最新研究發現，手淫可以預防和治療各種疾病，有助於身心健康。
1。手淫有助於抗炎。女性自慰時，性喚起會打開子宮頸口，但這不會增加疾病感染的概率，相反有助於防止子宮頸炎和尿路感染。手淫對宮頸和宮頸粘膜有拉伸訓練的效果，有助於促進體液循環，清洗宮頸去菌。
2。自慰可防糖尿病。新研究還發現，手淫有助於降低2型糖尿病風險。這是因爲手淫有助於提高整體健康水平。
3。手淫可以治療失眠。手淫可以調節激素水平，緩解緊張，減少失眠。自慰達到性高潮不僅有助於緩解身心壓力，還有助於增強盆底肌肉羣。
4。自慰可以預防癌症。多項研究表明，男性經常過性生活可降低前列腺癌危險。其原因是性愛過程中，前列腺中的很多毒素可得到及時釋放。
5。自慰可以預防抑鬱症。自慰可以提高快樂荷爾蒙內的咖啡肽水平，同時提高皮質醇水平，改善免疫系統的健康。這些都有助於預防和緩解抑鬱症。
6。降低血壓。自慰是讓高潮最大化的最便捷方法。經常達到並享受性高潮可以降低血壓。
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